Energijske ploščice

Energijske ploščice

Priprava

1. Vse sestavine za plast 1 zmeljemo in razporedimo po pekaču.

2. Zmešamo sestavini za drugo plast in razporedimo na prvo plast.

3. Čokolado stopimo nad vodno kopeljo, jo prelijemo čez ostali dve plasti, po sredini posujemo z nasekljanimi oreški in suhim sadjem ter postavimo v hladilnik za dve uri. Nato razrežemo na ploščice in prigrizek je nared.

Energijske ploščice - Enostavni recepti za okusne jedi

Recept za pripravo energijske ploščice. Enostaven in hiter recept iz Jamiii zakladnice je na dlani. Preverite, kako v 10-ih minutah ...

Type: Prehranska dopolnila

Keywords: recept za energijske ploščice,prehranska dopolnila

Recipe Yield: 4 osebe

Preparation Time: PT

Cooking Time: PT

Total Time: PT10M

Video Content URL: https://www.youtube.com/watch?v=NzeRYBB5EW0&feature=emb_title

Recipe Video Thumbnail: https://img.youtube.com/vi/NzeRYBB5EW0/mqdefault.jpg

Recipe Video Name: Energijske ploščice - Enostavni recepti za okusne jedi

Video Upload Date: 12/30/2018

Recipe Video Description: Recept za pripravo energijske ploščice. Enostaven in hiter recept iz Jamiii zakladnice je na dlani. Preverite, kako v 10-ih minutah ...

Recipe Ingredients:

  • Plast 1
    • 200 g namočenih datljev
    • 50 g mandljev
    • 50 g lešnikov
    • 2 žlici kokosovega olja
    • 1 žlica kakava
  • Plast 2
    • 150 g kokosove moke
    • 100 g kokosove maščobe
    • stevia ali drugo sladilo po okusu
  • Plast 3
    • 100 g temne čokolade
    • 20 g kokosove maščobe
    • cimet
    • nasekljani oreški in sadje za dekor

Editor's Rating:
4.7

< Nazaj na vse recepte

Sestavine za 4 osebe

Plast 1

  • 200 g namočenih datljev
  • 50 g mandljev
  • 50 g lešnikov
  • 2 žlici kokosovega olja
  • 1 žlica kakava


Plast 2

  • 150 g kokosove moke
  • 100 g kokosove maščobe
  • stevia ali drugo sladilo po okusu


Plast 3

  • 100 g temne čokolade
  • 20 g kokosove maščobe
  • cimet
  • nasekljani oreški in sadje za dekor

Priporočamo tudi